Agnès de Cibon Sophrologue
Presqu’île de Crozon
Bienvenue
Sophrologue professionnelle située à la presqu’île de Crozon, ma mission est de vous accompagner dans votre quête de bien-être et d’épanouissement personnel grâce à la sophrologie. Chaque individu possède en lui les ressources nécessaires pour surmonter les difficultés de la vie et atteindre ses objectifs.
Je mets à votre disposition mon expérience et ma passion pour la sophrologie, afin de vous offrir un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins. Que vous cherchiez à gérer le stress, à améliorer votre sommeil, à développer votre confiance en vous, ou à simplement retrouver un équilibre émotionnel, je suis là pour vous aider.
J’espère vous rencontrer bientôt pour vous accompagner
sur le chemin de votre bien-être.
Qu’est ce que la sophrologie ?
La Sophrologie a été créée en milieu hospitalier en 1960 par le Dr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre. C’est pourquoi la sophrologie dans sa forme authentique s’appelle Sophrologie Caycédienne. Elle s’utilise dans les sciences de la santé, dans l’éducation, le sport et le développement personnel.
La sophrologie aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit. Elle se fonde sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie.
Témoignages
⭐⭐⭐⭐⭐
« J’ai rencontré Agnès de Cibon pour la première fois en Octobre 2022. J’ai trouvé une très belle personne, à l’écoute de mes difficultés, très patiente et qui a su me proposer des soins très bien adaptés à la condition dans laquelle je me trouvais à chaque consultation. »(..)
Danièle DG sur Google
⭐⭐⭐⭐⭐
« Agnès s’est occupé de moi lors d’un moment de vie très compliqué. Son expérience et son professionnalisme m’ont permis de sortir vraiment très rapidement de mes difficultés. Je la recommande vivement. »
Yannick Arenas sur Google
⭐⭐⭐⭐⭐
« Excellente expérience avec Agnès de Cibon.
Beaucoup d’écoute et un accompagnement bienveillant qui permet d’être à l’aise immédiatement.
Je recommande. »
Sylvie Thouard sur Google
Prenons rendez-vous !
En tant que sophrologue, je vous accompagne, au fur et à mesure des séances, à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.
Je peux me déplacer en école pour faire des séances de groupes en classe, en entreprise pour y effectuer des sessions collectives et individuelles.
Je me rends également à votre domicile et j’effectue pour tout public des séances en visioconférence.
Les séances sont dédiées aux enfants, adolescents, adultes et seniors.
Insomnie, gestion du stress et des émotions, fatigue psychologique, addictions, anxiété, prévention burnout, accompagnement au changement et à la transition, concentration et confiance en soi peuvent être pris en charge par la sophrologie.
Je serai ravie d’échanger avec vous pour
vous accompagner au plus juste.
